Notre Formule Suivi

de vos équipes

"LA PAUSE BIEN-ÊTRE"

Des rendez-vous réguliers, pour accompagner sereinement votre équipe sur la durée

Vous êtes Chefs d’entreprise, DRH, Manager, Responsable QVT, vous voulez prendre soin de votre équipe ?

 

Avec vos collaborateurs en télétravail ou au bureau,
organisons une  « Pause Bien-être» en Visio.

 

LA réunion qui va prendre soin de votre équipe ! 

étirement devant écran

Nos domaines d'interventions

     Quelques exemples : 

  • Diminuer l’anxiété

  • Optimiser le réglage de son poste de travail

- au bureau

- à la maison, en télétravail

  • Apprendre à bien utiliser l'outils visio pour se préserver

  • Renforcer le corps spécifiquement pour mieux vivre sa "posture assise devant son bureau"

  • Apprendre à mieux respirer

  • Prendre soin des yeux fatigués par les écrans et par leslumières artificielles 

  • Détecter, comprendre et soulager les TMS au niveau : 

-Cou

-Epaules

-Coudes

-Poignet et doigts

-Région dorsale

-Région lombaire

  • Améliorer le sommeil et l’immunité

  • Soulager les menstruations douloureuses

  • Apprendre à mieux se concentrer

  • Soulager les troubles digestifs dus au stress

  • Se sentir mieux avec soi-même et ses collaborateurs

  • Apprendre des techniques pour gérer le stress et les angoisses

Et bien d'autres...

exercice devant écran

Comment ça marche?

 

  • En Visio (possibilité présentiel sur étude)

  • En télétravail ou au bureau, tous les salariés participent

  • Par petits groupes (de 3 à 25 maximum)

  • Aucunes contraintes : on ne se change pas, pas besoin de matériel, simplement sa chaise et son bureau

  • Format de 30 minutes idéal, compact, pour motiver et mieux capter l’attention des salariés

  • Chaque groupe à son propre consultant tout au long du suivi afin de créer du lien et de l’interaction

  • Les rendez-vous sont réguliers; gage d’efficacité : 

1x/sem ou 2x/mois

  • Choisissez la durée du suivi:

3 mois ou 6 mois

 

Le jour J, votre équipe et notre consultant se connectent via le logiciel de visioconférence que vous utilisez (Teams, Zoom, Google Meets…) et notre « Atelier Santé-Bien-être » peut commencer.

Ils nous font confiance ...